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黑灵芝的最佳吃法

1.灵芝糯米粥补虚强身
处方:灵芝10克,糯米50克,小麦60克,白糖30克。
制作:将灵芝洗净,切片,用纱布包好;糯米、小麦淘洗干净,起放入沙锅,加水3大碗,用文火熬煮成稠粥,然后捞出纱布包,加入白糖后服用。
用法:每日1次,晚饭后服用。
功效:养心、益肾、补虚,治疗心神不安、失眠、乏力、自汗盗汗、畏寒等。
 
2.灵芝枸杞酒提高机体抗病力
处方:灵芝50克,黄芪、熟地、淫羊藿、枸杞子各20克,高度白酒500毫升。
制作:将以上各原料切碎,浸泡于白酒中,浸泡15天后,取汁
服用。
用法:每日早、晚各服1次,每次25毫升。连服数日。
功效:增强体质,提高机体抗病能力和病后康复能力。
 
3.妥芝、薏苡仁、党参提高机体免疫功能
处方:灵芝5克,茯苓菌丝体10克,薏苡仁、党参各5克。
制作:将灵芝、党参切碎。把所有原料放入锅中,加水500毫升,用文火熬煮2小时,滤取头煎液,再加水煎取二
煎液。
用法:每日1剂,分2次服,1次服头煎液,1次服二煎液。
功效:活血化湿,提高免疫力。
 
4.灵芝虫草酒补虚强身
处方:灵芝50克,北虫草5克、鹿茸10克,红景天30克,枸杞子30克,茯苓、黄精、大枣、酸枣仁各20克,白酒1000毫升。
制作:把全部原料放入容器中,密封15天后开启服用。
用法:取汁服用,每日服2次,每次服50毫升。
功效:提高免疫力,增强体质,延缓衰老
 
 
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